心灵
下午茶
文艺复兴时期，晦暗的中世纪被新的文明之光照亮，于是人们纷纷走出神父一言的教堂，汇聚在咖啡馆，他们理性认真辩论、深刻坦诚交流。
下午茶则起源于17世纪。当时，英国上流社会的早餐都很丰盛，午餐较为简便，而社交晚餐则一直到晚上八时左右才开始，人们便习惯在下午四时左右吃些点心、喝杯茶。其中有一位很懂得享受生活的女伯爵名叫安娜玛丽亚，每天下午她都会差遣女仆为她准备一壶红茶和点心，她觉得这种感觉真好，便邀请友人共享。很快，下午茶便在英国上流社会流行起来。英国人最喜爱的下午茶时间，多集中在下午3时到5时半之间，在优雅的氛围里往往可以让人们感受到心灵的祥和与家庭式的温暖，从而舒解一天的疲劳。
今天，在21克咖啡，让我们以下午茶为载体，以心理文化为名，一起来一场心理下午茶，在下午茶时光中，品味着茶香，感受着心理学带给我们的与众不同。
心理下午茶
锐博士下午茶
用精神分析视角评说流行文化他是上海戏剧学院戏剧博士(表演学)，艺术治疗培训师。他同时还是上海财经大学金融学硕士，北京大学物理学硕士。学霸的背后，他还是国家二级心理咨询师（精神分析取向），中德精神分析学院认证精神分析师，美国团体治疗协会会员，及多家心理机构特聘咨询顾问。
他是邬锐，我们习惯称他为“锐博士”。
中国精分大师曾奇峰是邬锐博士进入精神分析领域的引路人。他曾盛赞邬锐在学习精神分析中表现的扎实努力和不凡悟性，“涉猎非常广泛，可谓是‘玩弄专业和理想于股掌之间’的奇才。”
锐博士文理兼通，学养丰厚，多年来一直潜心研究哲学、艺术和宗教与心理学之间的关系。这次他想在下午茶期间用精神分析视角，与大家一起聊聊当下流行的文化（影视剧、歌曲等）。
第二期话题：精神分析看聊斋12月2日13:00~15:克咖啡（北京西路弄8号）活动介绍《聊斋志异》简称《聊斋》，俗名《鬼狐传》，是中国清代著名小说家蒲松龄创作的文言短篇小说集。全书共有短篇小说篇。《聊斋志异》在艺术上代表着中国文言短篇小说的最高成就，它博采中国历代文言短篇小说以及史传文学艺术精华，用浪漫主义的创作方法，造奇设幻，描绘鬼狐世界，从而形成了独特的艺术特色。
这周下午茶我们跟着锐博士一起用精神分析视角来看看聊斋中有啥有意思的内容。
蕊师太身心会
从身体发现灵魂本来的样子心理学发展到现在，越来越多的神经学佐证，身心本是一体的。语言会说谎，身体不会，它总是诚实的记录，诚实的表达，甚至可以说，“身体才是灵魂本然的样子。”
在这样一个午后，如果你愿意，给自己一个空间，于阳光、咖啡、书籍混合的清香中，暂时清空头脑的喧哗，只是用身体来相会，用心灵来交流。
21克是灵魂的重量，但是，灵魂到底什么模样呢？
让我们一起踏上探索与发现的旅程。
身心会主持人：胡姚蕊
她是国家二级心理咨询师，更是舞动治疗师，禅卡咨询师。曾受过精神分析连续培训、TA交互式沟通分析、九型人格、投射性测验培训、策略派催眠等培训，在这个午后时光，让她带领你去探索灵魂的样子。
第二期话题：感知“身体”12月11日13:30~15:克咖啡（北京西路弄8号）活动介绍我们每一天在使用身体，但是永远不知道身体在何处。身体成为了最机械化，最木然的地方，直到它生病了。这次的目标是：通过身体扫描与内观，呼吸舞动等方式，进一步的深入体验自己的身体，提高感知能力，身体一直在说话，如同“梦”一样。
内容：舞动、绘画、oh卡
墨子解梦下午茶
从梦境中实现自我探索我们每天晚上都会做梦，人的一生大概会做几十万个梦境，有些人认为梦境没有意义，而实际上，中西方上下三千年的梦境研究表明，梦境对我们的身心都有很大的影响，梦境是我们愿望的实现，我们白天被压抑的那些情绪的宣泄来进行心理平衡，同时还能告诉我们身体的重大疾病隐患，甚至还有来自更高智慧的指引，在迷茫的时候帮助我们做出选择。
解读了我们的梦境，就是拥有了一个巨大的智慧宝库。疗愈，指引，觉察，你的一切，梦都知道答案。
你想知道你的梦告诉了你什么吗？请来墨子解梦时间寻找答案。
解梦人：墨子
国家二级注册心理咨询师，10年心理学研究和成长历程，从传统精神分析，人本认知到存在主义哲学，从历史与宗教到东西方神秘学，受训于多种不同的心理流派，精神分析，萨提亚个人成长，意象对话，释梦，存在主义治疗和团体。
梦知道答案12月3日15:00~17:克咖啡（北京西路弄8号）活动介绍如果你有梦想解，欢迎来21克咖啡寻找答案。
但请不要这样问我：“我梦到了个XX，你告诉我是啥意思。“
我们不是周公解梦，我们是依据荣格释梦的心理学原理进行解梦的。因此如果你想了解梦传递给你的信息，那请尽量收集梦的以下几方面信息：
梦的场景（家、郊外、广场、公司······）
梦的基调（黑白、彩色还是其他）
梦的参与者（除了你自己，还有谁？）
梦的剧情（梦里发生了什么?）
梦中的情绪（快乐、悲伤还是害怕还是······）
如果你记性够好，对梦又有足够的好奇，欢迎来解梦！
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