尊敬的家长朋友:
您好!
绿叶婆娑，佳木繁阴！盛夏即将来临，假期如期而至！孩子们的学校生活暂告一段落，为使孩子们度过一个“文明充实有意义”的假期，我们诚挚希望您切实担负好监护人的责任，并将暑假相关的注意事项、假期学习重要性及学习指导方法告知于您，希望您能更好地引导孩子！
01
暑假放假及开学时间
根据市教育局的统一部署,本学期暑假从年7月4日开始,止于年8月31日。9月1日上午8:00，学生返校报到上课！
02
八年级暑假的重要性
学习是一场攀登高峰的旅行，高原反应是任何一个爬山者必须面临的现象！！刚结束的八年级学年特别是难度系数加大的下学期，我们大部分同学都出现了明显的高原反应：厌倦乏力，烦躁多疑，懈怠被动，后劲不足，状态疲软！一马平川谁都可以轻松奔跑，但谁能更好地适应高原反应、谁能更快地挺过去显得更重要！八年级暑假是孩子们一个自我反省、调整和提高的重要时期，也是战胜高原反应的黄金时期！所以说，谁能牢牢地把握了八年级的暑假，就是在提前把握未来的中考命运！把握了中考的命运，很大程度上就把握了高考，决定了自己未来大学的层次，决定了自己的人生命运！
03
假期相关要求和建议
1、我们必须规范一个基本的认识：假期不是用来简单放松的，而是应该张弛有度，用来调整超越的！
2、和孩子一起提前规划中考的未来，根据期末考试的成绩、平时的学习情况和小孩的学习能力、兴趣爱好，提前规划中考的奋斗目标！当然，志存高远，还要脚踏实地；只要思想不滑坡，办法总比困难多；学习贵在坚持，难在坚持，成在坚持！
3、引导小孩正视自己的不足，特别是自己知识上的薄弱环节！必须认真完成各科老师布置的作业！利用各科假期作业复习学过的知识，为自己补缺，利用一切可以利用的力量消灭弱科！
4、和小孩一起制定合理的学习计划，计划应包括以下内容：
①.计划应该包括三阶段：复习巩固旧知识阶段、放松身心和预习收心阶段，要张驰有度
②.每天合理安排一个小时左右听读英语（单词短语及课文，英语歌曲），读读中国经典诗文和美文美篇
③.每天安排至少4个小时的时间完成各科暑假作业！上午下午都有安排，每科每天都要兼顾！特别注意文理兼顾！
④.中午适当午休，早上既不要睡懒觉，晚上也不要超过10点睡觉。
⑤.每天坚持不少于一个小时的名著阅读，圈点勾画批注及摘抄和写读书笔记，可是很好的阅读习惯
⑤.体育是中考科目，分值55分！每天必须安排半小时的时间进行体育锻炼，包括跳绳、跑步、50米短跑、仰卧起坐、引体向上、俯卧撑等体育中考项目！家长应密切陪同，做好各成绩的记录！
⑦.自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在1个小时的时间里。可以看电视、杂志报刊等，多白癜风能否彻底治愈白癜风立足北京服务全国
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